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[2012-12-07] 成功的背後
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作者:
小純
時間:
2012-12-7 09:13
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[2012-12-07] 成功的背後
主題：成功的背後
又看了次小燕之夜，加上這陣子奇隆的一些報導，想想奇隆說的話，想想他這些年的一切，心裡又很有感觸，所以就寫了這首詩，發發感想
功成名就非偶然
歲月積累細雕琢
認真執著天不負
回首更添星光燦
作者:
玉楼春
時間:
2012-12-7 16:35
嗯嗯，某人历经坎坷波折，现在这般炙手可热也算是一种补偿吧，只要自己开心就好，呵呵，
作者:
楊婷娟
時間:
2012-12-8 07:33
老大努力那麼多年 終於有人注意到他很敬業和認真 希望老大想做的事情都能成功
作者:
茉莉
時間:
2012-12-8 08:59
小純好詩興。
能看到妳讓我有些安心。
妳貧血的情形好些了嗎?
TAKE CARE!
雖然走路會有暈暈的感覺，但還是多少要在家來回走動一下，扭扭身子，對血液循環比較有幫助。
很想應和妳的詩，奈何最近思緒還是很亂，又不期然地正在回看 "步步驚心" ，腦子混濁不堪呀
所以，我還在呆滯狀態中，呃~~~~~
作者:
小純
時間:
2012-12-8 09:11
標題:
回復 4# 茉莉 的帖子
貧血啊，昨天才剛又去抽血，到底血紅素有沒有提升上來，要十七號回去看報告才知道，問我自己的感覺嘛，應該是有吧，現在就剩時不時會耳鳴，早上較會暈暈，其他時候都算是好好的
呵呵，這陣子猛吃牛肉，身上的肉也多了一些，希望血也能多一些
作者:
茉莉
時間:
2012-12-11 23:11
標題:
回復 5# 小純 的帖子
最近人呆呆的，沒能好好地看留言，現在才看到小純的回貼。
有人說是吃豬肝啦，可我這二種都不吃的。
葡萄乾是甜的，小純不能吃(不知自己是不是有記錯)，不然吃葡萄乾也很可以的。。。
作者:
小純
時間:
2012-12-12 10:01
標題:
回復 6# 茉莉 的帖子
葡萄乾是有吃一點，甜的不是不能吃，是要控制數量，血糖低時，還不是要趕快吃糖果，呵呵，所以是要看情況，要自己調整和控制吃的東西的份量，不是所有甜的都不能吃啦
另外，豬肝我最近也有多吃，不過營養師說它是內臟頪，要我一星期吃一次就好，平常還是多由肉頪來攝取，肉頪的鐵質吸收率較好，植物頪的，像菠菜葡萄乾等，吸收率較差，如果你不吃肉頪，那吃帶殼的貝頪，像蚵仔，蛤蜊等，也是含鐵質高的，還要補充維他命c，幫助鐵質的吸收
我們女生啊，容易貧血，雖然大多數人都沒什麼大不適，但平時還是要注意多少補一些，免得嚴重時也實在不太好受，而且貧血可是會影響到全身各部位各器官的正常運作的喔
作者:
小純
時間:
2012-12-14 13:43
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回復 2# 玉楼春 的帖子
玉姐姐有收到我的回信嗎？你兩個信箱我都有寄
作者:
玉楼春
時間:
2012-12-14 17:25
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回復 8# 小純 的帖子
俺的QQ信箱收到妹妹11月29日发给我的MAIL回复，新浪那边没有收到，后来妹妹又有新发的邮件吗？新浪那边12月9日有收到妹妹发的“关于减肥秘诀传授”的转发文，呵呵，后来就再没有收到任何MAIL了，不好意思哦，偶最近也不太舒服，所以没有上传奇留言，也没有给妹妹写MAIL，让妹妹担心了吧？
关于妹妹的贫血问题，偶忽然想到妹妹如果低血糖的时候可以用红枣，桂圆肉，甚至红糖来代替糖果的呀，这样还可以趁机补血，一举两得，因为怕血糖高这些平时也不太能够多吃的东东，就趁血糖低的时候来吃好了，不过量要控制好哦，还有用铁锅炒菜也是一个简便的补血方法，牛奶不要喝太多，鸡蛋可以吃一些，还有黑豆黑芝麻什么的也是很好的哦，水果蔬菜都可以多吃一些，猪肝牛肉类就交替着吃吧，不要过量，不要补血的同时让血脂升高才好，呼呼，妹妹要保重哦，
作者:
小純
時間:
2012-12-15 10:42
標題:
回復 9# 玉楼春 的帖子
謝謝姐姐的提醒，補血糖的同時也補血，好主意啊
至於平常吃的方面，因為我一直以來的血脂，膽固醇什麼的都很正常，所以上次營養師問過我的一般飲食後，是建議我現在一天可以吃一個蛋，肉頪多吃點也沒關係，就是澱粉頪注意別多吃就好了，說是這麼說，我也沒有天天吃啦，只是比以前多吃些而已，這個啊，不管身體健不健康，營養都是要均衡的嘛
姐姐有收到回覆的mail就好，至於轉寄的，我這段時間很少寄，不過姐姐一說，我下次記得會兩個信箱都寄的，呵呵
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